LIFESTYLE, SPORTS & FOOD by Angela Peauty

ANGELA PEAUTY

Sports Lover, Heaven Searcher, Food Painter…
This is the busy lifestyle of the Founder and Editor in Chief of MailMovement.com,
Founder of the agency Soulduction Inc., Food & Sport Consultant and Writer.
'Inspector Gadget', Blackberry Reporter, Apple Experiencer...

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    When we’re feeling more positive, we’re likelier to consider future outcomes, researchers believe. That encourages us to select foods that will boost our long-term health instead of yummy but unhealthy snacks that only give us a short-term high. If you’re in the habit of reaching for cookies and candy when you’re feeling down, try taking the focus off of the here and now and looking further on down the road. You might find it easier to resist those M&Ms.


    Lorsque nous nous sentons plus positifs, nous sommes plus susceptibles de considérer les résultats futurs, croient les chercheurs. Cela nous encourage à choisir des aliments qui vont dynamiser notre santé à long terme au lieu de délicieuses collations malsaines, qui nous apportent une excitation à court terme. Si vous avez l’habitude de choisir des biscuits et bonbons quand vous vous sentez déprimés, essayez de vous projetez plus loin. Vous trouverez peut-être cela plus facile pour résister à ces M&Ms.

    YouBeauty
    • Posted 1 hour ago
    • April 23rd, 2014

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    Eating sugary, processed, and high-fat foods can actually cause tiredness, a lack of motivation and decreased performance, according to a study published in the April 10 issue of Physiology & Behavior.


    Manger des aliments sucrés, transformés et riches en gras peuvent effectivement causer de la fatigue, un manque de motivation et une baisse des performances, selon une étude publiée dans le numéro 10 d’avril de Physiology & Behavior.

    YouBeauty

    For the release of the first WiFi voice recorder, @olympus_au invited Patrick Poivey and a couple of tech journalists to do some studio dubbing with. Just amazing man! #olympus #olympus #voice #mailmovement #cinema #radio #dubbing #movies #electronics #technology #tech #electronic #device #gadgets #instatech #instagood #techy #photooftheday #recorder #voicerecorder #studio #voicestudio

    According to the World Health Organization, less than 5 percent of your total daily calories should be from sugar. That’s tricky, given all the sneaky places sugar hides these days, like bottled salad dressings, ketchup and crackers, not to mention the obvious sources, like pastries. A good rule of thumb is to aim for foods with less than 4 grams of sugar per serving, and look at the ingredients label for not only plain old sugar, but also high fructose corn syrup and organic cane juice.


    Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, moins de 5% du total de vos calories quotidiennes devrait provenir du sucre. C’est difficile, compte tenu de tous les lieux sournois où le sucre se cache ces temps-ci, comme les vinaigrettes, le ketchup en bouteille et les biscuits, pour ne pas mentionner les sources évidentes, comme les pâtisseries. Une bonne règle est de viser les aliments avec moins de 4 grammes de sucre par portion, et de regarder l’étiquette des ingrédients par seulement pour vérifier le bon vieux sucre, mais aussi le sirop de maïs riche en fructose et le jus de canne biologique.

    YouBeauty
    • Posted 2 weeks ago
    • April 8th, 2014

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    Accessories for the great Slendertone’s toning ballet dance class with French coach and former Olympic gymnast Julie Ferrez: my @nike Yoga Studio Wrap and the Slendertone abs belt.

    Accessoires pour le super cours de danse classique tonifiant par Slendertone avec la coach française et ancienne gymnaste olympique Julie Ferrez : mes @nike Yoga Studio Wrap et la ceinture d’abdos de Slendertone.